央行:落实落细适度宽松货币政策,促进经济稳定增长
中国地震台网正式测定:9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度,东经104.58度)发生5.6级地震,震源深度10公里。 记者从陇西县了解到,有房屋倒塌,暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】
日常生活中,有一个看不见的健康隐患隐藏在我们身边,它就是血管内部的“斑块”。你是不是以为,血管一旦长了斑块就只能看着它越来越严重? 一项科学研究表明:动脉斑块可以控制,甚至还有可能使其变小。 01 哪些因素易导致血管长斑块?--> 斑块由脂质、结缔组织及血液中其他固体成分组成,黏附在血管壁上。它的形成并非一朝一夕,而是多种因素综合作用的结果。 斑块的危害不容小觑。它们不仅仅是血管里的“堵塞物”,更是心脏病、脑卒中等严重疾病的“前兆”。当斑块增大或脱落,可能会导致血流不畅,甚至完全堵塞,引发严重的健康危机,甚至致人猝死。 不健康的饮食习惯,比如高脂饮食,不仅为斑块提供了“建材”,还持续刺激着血管壁,让各种脂质和其他物质越积越多,形成斑块。 高血压和高血糖这两个“无声杀手”也在幕后推波助澜,使得血管壁受到更多的压力和损伤,为斑块的形成提供了“肥沃土壤”。 长期吸烟更是一大杀器,它不仅可以改变体内脂质代谢,使得斑块原料增多,还能影响血压和造成血管壁损伤。 此外,家族中如果有人患心血管疾病,那么你也可能有更高的风险。 02 研究发现血管斑块能变小 有研究团队通过对3471名40至55岁人群长达6年的跟踪发现,积极干预生活方式,真的可以让血管斑块缩小。通过研究发现: 血管斑块会发展:近三分之一(32.7%)的人血管里的“垃圾”变多了(斑块发生进展)。其中17.5%的人是长了新“垃圾”,15.2%的人是旧“垃圾”变大了。 两个最重要的“坏”分子:对于已发现血管斑块但尚未出现明显症状的人来说,较高的“坏胆固醇”(LDL-C)是导致新长斑块的最关键的危险因素;而吸烟是导致斑块发生和恶化的“头号帮凶”。 斑块真的可以“缩小”:在原本就有动脉斑块的人中,有8%的人实现了斑块的缩小。能做到这一点的人,往往与吸烟较少、“坏胆固醇”控制得更好,且纤维蛋白原水平较低等相关。 研究结果表明,动脉粥样硬化并不是一条“单行道”。特别是对于中年人而言,如果动脉硬化程度和心血管疾病风险水平较低,可以通过合理干预,积极控制风险因素,来实现缩小斑块。 03 做好这些事,给血管“洗个澡” 如何才能让动脉斑块缩小呢?可以从以下几个方面入手: 保持健康饮食 健康饮食是预防斑块的关键。增加新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,控制胆固醇和碳水化合物的摄入量,以及减少烹饪用盐和调味品的使用,都有助于维护血管健康。 远离烟草 不吸烟、远离二手烟,才能避免烟草中的有害物质对血管的损害。 坚持适量运动 保持适量的身体运动也是预防斑块的重要手段。快走、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动能够增强心肺功能,促进血液循环,有助于清除血管内的“垃圾”。 维持健康体重 体重过重是动脉粥样硬化的重要危险因素。通过合理饮食与适量运动,将体重指数(BMI)控制在18.5至23.9,减轻血管负担。 保持充足睡眠 长期睡眠不足或者睡眠质量不佳会增加细胞炎症,这也是导致动脉硬化的重要原因。每天坚持早睡,使血管休息好、恢复活力。 管理心理情绪 长期的精神压力会导致血压升高,损害血管。可尝试通过瑜伽、正念冥想、深呼吸等方式缓解压力,减少负面情绪。 积极控好“三高” 对于“三高”患者,控制病情是预防斑块进展的关键。定期监测血压、血糖和血脂水平,按时服药,将自己的指标保持在正常范围内。 定期体检随访 定期体检可通过专业检查(如血管超声等)及时发现潜在病变。通过随访监测,医生能针对性调整干预方案,真正做到“早发现、早治疗”。 【编辑:王琴】
中国地震台网正式测定:9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度,东经104.58度)发生5.6级地震,震源深度10公里。 记者从陇西县了解到,有房屋倒塌,暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】
中新网7月12日电 据法新社消息,当地时间12日,两名了解谈判情况的巴勒斯坦消息人士表示,由于以色列提出在加沙地带保留驻军的方案,巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)与以色列之间的间接停火谈判因此受阻。资料图:遭袭后的加沙。 据报道,哈马斯和以色列从7月6日开始在卡塔尔首都多哈举行谈判,双方均表示,如果达成一项为期60天的停火协议,哈马斯将释放10名被扣押的以色列人。 以色列总理内塔尼亚胡在当地时间10日表示,他希望“在未来几天内”敲定协议,进而推动更持久的停火谈判。 但一名巴勒斯坦消息人士称,以色列拒绝接受哈马斯提出的全面撤军要求,这阻碍了谈判进展。 该人士补充称,以色列提议在超过40%的巴勒斯坦领土上保留军事力量,这将迫使数十万流离失所的巴勒斯坦人挤进靠近埃及边境的拉法市周边狭小区域。 “多哈谈判正面临挫折和复杂困难,原因是以色列在周五仍坚持提出一份所谓的撤军地图,实际上却是一份以军重新部署和重新定位的方案,而非真正撤军。”该巴勒斯坦消息人士表示。 另一名消息人士称,调解方已要求双方暂缓谈判,并等待美国总统特朗普的特使史蒂夫·威特科夫抵达多哈。--> 【编辑:于晓】
中国地震台网正式测定:9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度,东经104.58度)发生5.6级地震,震源深度10公里。 记者从陇西县了解到,有房屋倒塌,暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】
中新网山东曲阜9月27日电 (李明芮 祁建月)“声流金石 纸落云烟”2025年山东省藏书大会暨中华传统晒书活动9月27日在孔子博物馆开幕,宣传古籍保护理念,推动珍贵古籍走进大众。9月27日,“声流金石 纸落云烟”2025年山东省藏书大会暨中华传统晒书活动开幕仪式在孔子博物馆举行。李明芮 摄 当天,开幕仪式由山东省文化和旅游厅党组书记、厅长,省文物局局长喻剑南主持。 “古籍是中华文明的‘活化石’,是中华民族的宝贵精神财富。”山东省副省长温暖致辞时表示,今天,在孔子博物馆举办以“藏书”“晒书”为主题的文化盛会,不仅是深情致敬中华优秀传统文化,更是山东扛牢传承弘扬中华优秀传统文化使命担当的生动实践。“我们将以此次大会为契机,持续做好古籍保护、研究与活化工作。” 国家图书馆副馆长魏崇表示,中华传统晒书系列活动开展了6年时间,截至2024年底,已陆续覆盖全国各个省份超过100个城市,累计开展1500余场活动,线上线下参与人数超过4亿人次。“今年我们将以‘声流金石,纸落云烟’为主题,以中华传统金石碑刻文化的创新发展和对碑刻文献的踏古寻新为主要方向,开展中华传统晒书活动。” 当天,“鲁壁重光:唐宋元珍贵古籍特展”与“阅读的风景——藏书票文化的艺术世界”两个展览开幕。 据故宫博物院研究馆员、中国美术学院博士生导师翁连溪介绍,“鲁壁重光:唐宋元珍贵古籍特展”汇聚孔子博物馆、山东省图书馆、山东博物馆等多家公藏机构和私藏家的130件珍稀典籍与文物,系统展示了公藏、私藏古籍的精华。“‘鲁壁’不仅是展览名称,更是一种文化的象征。‘重光’既是古代典籍的现代展示,更是文化基因的当代唤醒。”9月27日,“鲁壁重光:唐宋元珍贵古籍特展”在孔子博物馆开幕。李明芮 摄 上海市图书馆研究馆员、上海师范大学特聘教授黄显功介绍称,藏书票是承载着人类知识与审美传播的重要物质文化遗产,虽源自西方,却在与中国传统文化的交融中焕发出新的生命力。“阅读的风景——藏书票文化的艺术世界”展览共展出各类藏书票630余张,以文、书、阅读、文化为主线,系统展现了不同时代和主题的国内外的藏书票文化。 本次活动由国家图书馆(国家古籍保护中心)、山东省委宣传部、山东省文化和旅游厅、尼山世界儒学中心(中国孔子基金会秘书处)、济宁市政府主办,由孔子博物馆、山东省图书馆(山东省古籍保护中心)、山东博物馆、中国古籍保护协会民间收藏工作委员会、曲阜市人民政府承办。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
新华社联合国9月26日电(记者潘云召 刘畅)当地时间9月26日,国务院总理李强在纽约联合国总部出席第80届联合国大会一般性辩论并发表讲话。 李强表示,今年是世界反法西斯战争胜利80周年,也是联合国成立80周年。回首既往,我们可以得出一些宝贵启示:和平与发展是各国人民最热切的共同期盼,团结合作是人类进步最强大的力量源泉,公平正义是国际社会最重要的价值追求。 李强强调,中国作为联合国创始会员国,始终积极参与全球事务,努力推动提升人类福祉。这些年,习近平主席先后提出构建人类命运共同体理念和全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议,为应对世界变局、破解紧迫难题贡献了中国智慧和中国方案。特别是这个月初在上海合作组织天津峰会上提出的全球治理倡议,强调奉行主权平等、遵守国际法治、践行多边主义、倡导以人为本、注重行动导向,为建设一个更加公正合理的全球治理体系指引了正确方向,提供了重要路径。中方愿同各方一道采取协调有力行动,解决更多实际问题,推进世界和平与发展。 李强指出,当前世界进入新的动荡变革期,单边主义、冷战思维卷土重来,国际规则秩序受到严重冲击,国际体系屡遭破坏,人类再一次来到何去何从的十字路口。凡天下有识之士都不禁要问:历经磨难,人类难道不应该更有良知、更加理性地善待彼此、和平共处?面对诸如人道主义灾难的种种不堪,难道可以对那些公然践踏公平正义的暴行视而不见、听之任之?对一些毫无底线的霸道霸凌行径,难道应该因慑于强权而保持沉默、逆来顺受?先辈们在建立联合国之初的那一腔热血和执着追求,难道就任其在历史的天空中随风飘散?中国人常讲,不忘初心,方得始终。追求和平、进步、发展,就是我们纪念胜利的初心所在,就是我们携手奋斗的使命所在。我们或许不能回到过去,但完全可以创造更好的未来。在世界变乱交织之际,我们要共筑和平、共享安全。在全球增长乏力之际,我们要重振合作、谋求共赢。在多元文明激荡之际,我们要倡导对话、美美与共。在新型挑战频出之际,我们要携手应对、共护家园。 李强表示,中国始终是世界和平安全的坚定维护者、全球共同发展的重要推动者、文明交流互鉴的积极践行者、应对全球性挑战的负责任参与者。面向未来,中国愿同各方一道维护联合国宪章宗旨和原则,弘扬多边主义精神,积极落实四大全球倡议,朝着构建人类命运共同体的崇高目标不断迈进。 【编辑:李润泽】
新华社联合国9月26日电(记者潘云召 刘畅)当地时间9月26日,国务院总理李强在纽约联合国总部出席第80届联合国大会一般性辩论并发表讲话。 李强表示,今年是世界反法西斯战争胜利80周年,也是联合国成立80周年。回首既往,我们可以得出一些宝贵启示:和平与发展是各国人民最热切的共同期盼,团结合作是人类进步最强大的力量源泉,公平正义是国际社会最重要的价值追求。 李强强调,中国作为联合国创始会员国,始终积极参与全球事务,努力推动提升人类福祉。这些年,习近平主席先后提出构建人类命运共同体理念和全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议,为应对世界变局、破解紧迫难题贡献了中国智慧和中国方案。特别是这个月初在上海合作组织天津峰会上提出的全球治理倡议,强调奉行主权平等、遵守国际法治、践行多边主义、倡导以人为本、注重行动导向,为建设一个更加公正合理的全球治理体系指引了正确方向,提供了重要路径。中方愿同各方一道采取协调有力行动,解决更多实际问题,推进世界和平与发展。 李强指出,当前世界进入新的动荡变革期,单边主义、冷战思维卷土重来,国际规则秩序受到严重冲击,国际体系屡遭破坏,人类再一次来到何去何从的十字路口。凡天下有识之士都不禁要问:历经磨难,人类难道不应该更有良知、更加理性地善待彼此、和平共处?面对诸如人道主义灾难的种种不堪,难道可以对那些公然践踏公平正义的暴行视而不见、听之任之?对一些毫无底线的霸道霸凌行径,难道应该因慑于强权而保持沉默、逆来顺受?先辈们在建立联合国之初的那一腔热血和执着追求,难道就任其在历史的天空中随风飘散?中国人常讲,不忘初心,方得始终。追求和平、进步、发展,就是我们纪念胜利的初心所在,就是我们携手奋斗的使命所在。我们或许不能回到过去,但完全可以创造更好的未来。在世界变乱交织之际,我们要共筑和平、共享安全。在全球增长乏力之际,我们要重振合作、谋求共赢。在多元文明激荡之际,我们要倡导对话、美美与共。在新型挑战频出之际,我们要携手应对、共护家园。 李强表示,中国始终是世界和平安全的坚定维护者、全球共同发展的重要推动者、文明交流互鉴的积极践行者、应对全球性挑战的负责任参与者。面向未来,中国愿同各方一道维护联合国宪章宗旨和原则,弘扬多边主义精神,积极落实四大全球倡议,朝着构建人类命运共同体的崇高目标不断迈进。 【编辑:李润泽】
中新网9月25日电 据水利部网站消息,第18号台风“桦加沙”9月25日12时前后在广西防城港沿海第三次登陆,14时减弱为热带低压,中心附近最大风力7级(15米/秒)。预计,“桦加沙”将向越南北部沿海移动,强度持续减弱。受台风“桦加沙”影响,9月23日8时至25日17时,广东沿海、广西东部、福建东部、浙江南部、江苏、安徽中部等地降了大到暴雨,广东中西部沿海降了大暴雨,其中广东阳江新合小学394毫米、浙江温州玉壶385毫米、福建宁德虎贝267毫米。珠江流域东江、北江、韩江等主要河流出现2~3米涨水过程,广东东江支流潼湖水、海南沿海文教河、福建九龙江支流洛溪、浙江沿海南官河、江苏射阳河等24条中小河流发生超警洪水,最大超警幅度1.28米;广东福建沿海有33个潮位站超警0.02~1.57米,其中珠江三角洲江门河三江口潮位站发生1952年有实测资料以来最高潮位。截至9月25日17时,广东潼湖水等10条中小河流维持小幅超警,潮位站已全部退至警戒以下。--> 水利部逐日滚动会商研判台风“桦加沙”影响,重点分析影响区域中小河流洪水、山洪灾害等风险并“一省一单”靶向预警,维持针对广东的洪水防御Ⅲ级应急响应和针对福建、广西、海南的洪水防御Ⅳ级应急响应,3个水利部工作组仍在广东、广西、海南一线指导防御工作。水利部珠江水利委员会将洪水防御应急响应调整至Ⅲ级,滚动开展风暴潮联合预报,精准预报香港、澳门沿海最高潮位并通报当地有关部门。广东省水利厅调度东江白盆珠、新丰江,九洲江鹤地等244座大中型水库拦洪4.07亿立方米,有效减轻下游防洪排涝压力。广西壮族自治区水利厅组织万余人次开展水库堤防巡查防守,确保工程安全度汛。 水利部将继续密切监视台风“桦加沙”发展态势和影响,指导地方持续做好雨水情监测预报预警、防洪工程体系调度、水库堤防巡查防守、中小河流洪水和山洪灾害防御等工作,全力保障人员群众生命财产安全。 【编辑:张燕玲】
中新网9月28日电 据美国消费者新闻与商业频道(CNBC)报道,当地时间27日,美国总统特朗普在社交媒体平台发布了一张卡通图片,画面显示,他正在解雇美联储主席杰罗姆・鲍威尔。图片来源:特朗普社交媒体账号 据报道,这张图片被认为由AI生成(或数字绘制)。在图片中,特朗普手指鲍威尔,大喊“你被解雇了!”,后者抱着装有个人物品的纸箱站立。两人身后是美联储的徽章图案。 报道提到,特朗普曾多次批评鲍威尔在降息问题上采取谨慎态度,并给其起了 “慢半拍鲍威尔” 的绰号。 报道还称,尽管美联储9月早些时候已实施2025年首次降息,特朗普仍发出了这一最新 “解雇威胁”。鲍威尔的主席任期将于2026年5月结束。 目前,白宫尚未立即回应置评请求。--> 【编辑:付子豪】
中新社北京9月26日电 当地时间9月25日,2025斯诺克英国公开赛在英国切尔滕汉姆继续进行,中国球手肖国栋、雷佩凡和常冰玉在16进8轮次皆负于对手,无缘八强。至此,中国军团已在赛事中全部出局。 当日首先进行的剩余几场32进16轮次的比赛中,中国球手上演两场“德比战”。其中,雷佩凡以4比1战胜中国香港球手张家玮,拿到一个晋级名额;肖国栋与张安达鏖战7局,最终前者以4比3取胜,闯进16强。 16进8轮次,世界排名第9位的肖国栋对阵世界排名第57位的苏格兰球手安东尼·麦克吉尔。比赛中,肖国栋虽然在首局通过多次上手拿到81分获胜,但难掩状态低迷。麦克吉尔在此后的比赛中掌控局面,很快就凭借上佳手感扳回一局,随即又以单杆105分拿下第三局实现局分反超。第四局,肖国栋单杆打出52分将比分扳成2比2,但麦克吉尔在第五局又以单杆87分拿到赛点。第六局,肖国栋在打出单杆64分的局面下被对手逆转,最终以2比4不敌麦克吉尔,无缘八强。 雷佩凡在与威尔士名将马克·威廉姆斯的比赛中处于下风。首局比赛,威尔士“金左手”就以单杆53分的表现先胜一局。虽然雷佩凡在第二局比赛中拿到61分,但仍被对手以1分反超逆转。气势颇盛的威廉姆斯此后再胜一局,以3比0率先拿到赛点。雷佩凡直到第四局才找回状态,以单杆95分扳回一城,但为时已晚,威廉姆斯在第五局以单杆123分的表现锁定胜局,以4比1淘汰中国球手晋级八强。--> 常冰玉在本轮以0比4负于英格兰实力球手马克·塞尔比,止步16强。 当地时间9月26日,2025斯诺克英国公开赛将展开1/4决赛的较量,赛事至此,除了中国军团已全部出局,世界排名前16的球员也仅剩马克·威廉姆斯、马克·塞尔比、约翰·希金斯和肖恩·墨菲4人。(完) 【编辑:叶攀】
中新网北京9月27日电 (记者 应妮)记者27日从阅文集团获悉,中国网文《道诡异仙》与圣淘沙名胜世界旗下新加坡环球影城(简称“新加坡环球影城”)合作打造的万圣节主题探险屋26日在当地开幕。这是新加坡环球影城首次与中国网文IP展开深度合作,打造“IP+文旅”跨国融合模式。 该项目通过逼真的主题场景再现、NPC沉浸互动等形式,以实景体验还原小说中的奇幻世界。新加坡环球影城现场。 主办方供图 作为《哈利·波特》《变形金刚》《功夫熊猫》等全球顶级IP的聚合地,新加坡环球影城注重IP的全球影响力与文化独特性。《道诡异仙》凭借深厚的东方文化底蕴、开创性的奇幻叙事架构以及海内外的读者影响力,成为首个进入新加坡环球影城的中国网文IP,为这座世界级主题乐园注入了独特的东方文化魅力。 《道诡异仙》由网文作家“狐尾的笔”创作,以主角李火旺在现实与修仙双世界中的穿梭冒险为主线,融汇中国传统儒释道思想、民间传说与现代幻想元素,构建出一个充满东方神秘色彩的宏大世界观。该作品是2023年度现象级破圈之作,全网积累书粉超1138万。 在此次推出的“万圣节惊魂夜13”中,《道诡异仙》主题探险屋以小说世界观为线索串联游戏动线。游客可深入探索“清风观”“白玉京”等标志性场景,与原著NPC角色展开高能剧情互动,从读者化身“闯关者”。中国IP衍生品进驻新加坡环球影城旗下商店。 主办方供图 作家“狐尾的笔”表示,“很荣幸《道诡异仙》能成为首个登陆新加坡环球影城的中国文学IP。从文字到实景的转化,是一次奇幻的旅程。我非常期待全球游客能在此开启一段虚实交织的独特冒险。” 此次与圣淘沙名胜世界的合作是阅文“IP乐园”模式在海外的首次落地,后续还将同步在新加坡环球影城推出《全职高手》《诡秘之主》等热门IP的衍生品。(完)--> 【编辑:刘欢】